Klimaattherapie
Therapeutische klimaatroutes op Bor
Wie op Borkum zijn vakantie doorbrengt, voelt dat er iets verandert. De eerste dagen voel je je moe, je krijgt meer trek en zo nu en dan heb je een beetje hoofdpijn. Dat komt door het stimulerende klimaat op Borkum. Borkum is het enige Oost-Friese eiland dat midden in het zeeklimaat ligt.
Op het eiland zelf heersen drie klimaatzones. Klimaatzone 1 ligt in het binnenste deel van het eiland. Hier heerst een milder stimulerend klimaat, omdat het eilanddorp minder aan de wind wordt blootgesteld.
Klimaatzone 2 loopt langs de duinenrij. Vooral in de herfst voel je het ruige klimaat, maar de duinen vangen wel de windvlagen op.
De 3de klimaatzone ligt langs de branding aan zee. Wie dagelijks een half uur langs de vloedlijn wandelt, voelt al een verbetering. De wandeling is net een inademing. Een teken hiervan is de loopneus.
In het kader van de Thalasso-certificering zijn er op Borkum diverse therapeutische klimaatroutes aangelegd.
De eerste route is ongeveer 5 km en is goed om mee te beginnen, om te acclimatiseren. De route loopt voornamelijk door het midden van het eiland (klimaatzone 1), langs de bekende Borkumse Walkinn-winkel en langs het oudste gebouw van het eiland, de Oude Vuurtoren. Deze vuurtoren werd in 1576 gebouwd. Daarna wandel je over de Franzosenschanze naar de Oude Dijk, die je richting zuiden helemaal uitloopt. De route loopt vervolgens over de promenade (klimaatzone 2) en door het kuurpark terug naar het midden van het eiland.
Uitzicht op de oude eilandkern
De tweede route loopt door ons kleine eilandbos, dat door de Borkumers ‚Greune Stee‘ (groene plek) wordt genoemd. Het kleine bos ontstond toen in de 19e eeuw de meesters op Borkum samen met hun scholieren bomen plantten die als schuilplaats moesten dienen voor wild en broedplaatsen voor vogels. De ‚Greune Stee‘ wordt niet als bos beheerd en maakt deel uit van het Nationale Park. De therapeutische klimaatroute door het eilandbos is 6 km lang en loopt uitsluitend over een geplaveide ondergrond.
Greune Stee
De derde wandelroute loopt 7 km lang over het zuidelijke deel van het eiland. Deze route is ideaal voor mensen die rust zoeken. De paden over de zwarte dijk richting Ronde Plate zijn ook in het hoofdseizoen een rustig gebied om te wandelen.
Uitzicht op de zwarte dijk
Tip: Met een verrekijker kun je vooral in het broedseizoen zeldzame strandbroedvogels aan het einde van de dijkbekleding observeren.
De vierde route loopt 4 km lang over het drukke Noordstrand. Je start ter hoogte van het muziekpaviljoen en loopt dan richting het oosten van het eiland. Aan het einde van de promenade (café Seeblick) wandel je dezelfde via het strand weer terug.
Loopdeelenweg richting café Seeblick
Je kunt de klimaatroutes intensiever maken door delen steviger te wandelen (met of zonder nordic-walkingstokken) of te joggen.
Alle routes staan op de flyer ‚Tief durchatmen‘. Je kunt de flyer bij het lokale toeristische informatiepunt krijgen of downloaden van https://www.borkum.de/broschuren/.