Borkum im Herbst und Winter

Freiheit atmen: Borkums Hochseeklima

Borkum, die größte der Ostfriesischen Inseln, ist für ihr einzigartiges Hochseeklima bekannt. 20 Kilometer vom Festland entfernt, umgeben von reinem Meerwasser, bietet die Insel allergenarme Luft, die durch feinste Meerwassertröpfchen bereichert wird. Diese wirken beruhigend auf die Atemwege und stärken das Immunsystem​.

Ein Spaziergang entlang des 26 Kilometer langen Strandes oder durch die beeindruckende Dünenlandschaft lädt zum Durchatmen ein. Die heilende Wirkung des Klimas wird durch die einzigartige Kombination aus Wind, Sonne und Meer verstärkt. Besonders die sogenannten klimatischen Terrainkuren, die durch die verschiedenen Klimazonen der Insel führen, fördern die körperliche und geistige Vitalität​.

Herbst und Winter sind perfekt, um die ursprüngliche Natur Borkums zu entdecken. Ob ihr durch die Salzwiesen im Ostland wandert, die dichten Wälder der „Greune Stee“ erkundet oder am Hoge Hörn die stürmische Brandung genießt – jede Tour auf Borkum ist ein Erlebnis. Wer es ruhiger angehen lassen aber dennoch sein Wissen erweitern möchte, kann sich bei einer Wattwanderung entspannen und die Heilkraft des Nordseeschlicks nutzen. Dieser enthält wertvolle Mineralien und wirkt entschlackend sowie entzündungshemmend​.

Vitalität tanken im Gezeitenland

Das Gezeitenland ~ Wasser & Wellness bietet die perfekte Ergänzung zu den Naturerlebnissen. Verschiedene Thalasso-Therapien mit Algen, Schlick und Meerwasser unterstützen nicht nur die körperliche Regeneration, sondern auch die seelische Balance. Die Panoramasauna mit Blick auf die Nordsee sowie vielfältige Massage- und Spa-Angebote sorgen für Entspannung pur – ideal für kalte Herbst- und Wintertage​.

Was sagt die Medizin?

So weit die graue Theorie. Klar, wer bei ein wenig Wind an der Promenade oder gar am Spülsaum entlangläuft, mehr sofort: Da passiert etwas. Die Nase läuft, die Atemwege werden frei – sofern sie zu waren – man fühlt sich frischer. Ist das nur Einbildung, weil man überall davon liest oder stimmt das wirklich? Für unser Gastgeberverzeichnis 2024 haben wir mit den beiden Kurärztinnen Helena Valatka und Meike Thomen ein kleines Interview geführt, indem es auch um dieses Thema ging. Einen kleinen Auszug möchte ich euch hier zeigen:

Auf dem Schild an der Eingangstür eurer Praxis steht „Kurärztin“. Was dürfen wir unter diesem Titel verstehen?

Wir sind beide „Kurärztinnen“ bzw. „Badeärztinnen“. Genauer gesagt haben wir die Zusatzweiterbildung für Balneologie, die Lehre von der therapeutischen Anwendung natürlicher Heilquellen, Heilgasen, Peloiden wie zum Beispiel Schlick und Meerwasserinhalationen und medizinische Klimatologie, die Lehre der positiven Auswirkungen auf diverse Gesundheitsstörungen in Bezug auf die klimatischen Bedingungen Luft, Wind, Sonne und Regen sowie die Auswirkungen eines Klimawechsels auf das Immunsystem, erworben. Das heißt, dass wir die Gäste, die eine ambulante Kur auf Borkum machen, betreuen, Ihnen die ortsspezifischen Heilmittel verordnen können und je nach Gesundheitsstörung beratend bei Klima- und Terrainkuren tätig sind. Ohne Kurärzte verliert ein Ort sehr schnell den Status „Kurort“.

Der Begriff „Vitalität“ findet in den Medien immer mehr Beachtung, viele Menschen möchten bewusster leben. Ist Borkum eine „Vitalitätsinsel“? Lässt es sich hier „bewusster“ leben?

Vitalität steht für Lebenskraft, Gesundheit und Energie. Selbstverständlich spielen auch Faktoren wie Umwelteinflüsse eine große Rolle. Ein Aufenthalt auf Borkum kann das Immunsystem stärken. Der große Oberbegriff dafür nennt sich „Thalasso“. Mehr Infos zu dem gesundheitlichen Aspekt rund um Thalasso und Vitalität schöpfen, sind auf unserer Website angelegt. Wer sich oft müde und erschöpft fühlt kann also auf jeden Fall von einem Aufenthalt auf Borkum profitieren.

Es scheint also, dass da was dran ist. Wer also zum Ende des Jahres seine Akkus noch einmal aufladen mag, dem täte ein Aufenthalt auf dem „schönsten Sandhaufen der Welt“ wirklich gut. Abgesehen vom Gesundheitsaspekt: Wer braucht denn nicht seine regelmäßige Dosis Meer?

Dann nichts wie los und buchen!