Tipps für eine gesunde Ernährung – Dein Weg zu mehr Wohlbefinden

Möchtest du lernen, wie du deinen Körper optimal mit Nährstoffen versorgst, um langfristig gesund und fit zu bleiben? In meinem Vortrag „Tipps für eine gesunde Ernährung“ erfährst du, wie du durch einfache Ernährungsumstellungen dein Wohlbefinden steigern kannst.

Was erwartet dich im Vortrag?

• Entsäuerung: Verstehe, wie eine ausgewogene Säure-Basen-Balance deinen Körper unterstützen kann und wie du mit der richtigen Ernährung eine Übersäuerung vermeidest.
• Zuckerarme Ernährung: Erfahre, wie du den Zuckerkonsum reduzierst, ohne auf Genuss verzichten zu müssen, und welche positiven Effekte dies auf deine Gesundheit hat.
• Darmgesundheit: Entdecke die Bedeutung eines gesunden Darms für dein Immunsystem und dein allgemeines Wohlbefinden. Erhalte praktische Tipps, wie du deine Darmflora stärken kannst.
• Linderung von Entzündungen: Lerne, wie du durch gezielte Lebensmittelauswahl entzündungshemmend essen kannst, um Beschwerden zu lindern und dein Risiko für chronische Erkrankungen zu senken.

Zusätzlich für dich:

Alle TeilnehmerInnen erhalten ein Handout des Vortrages und können bei mir eine Ernährungsberatung auf Borkum oder Online buchen.

Warum solltest du teilnehmen?

Dieser Vortrag ist ideal für alle, die ihre Gesundheit aktiv in die Hand nehmen möchten. Ob du bereits viel über Ernährung weißt oder gerade erst anfängst, dich damit zu beschäftigen – du wirst viele nützliche Tipps und Inspirationen für eine gesündere Lebensweise mitnehmen.

Details zum Vortrag:

• Datum: 03.10., 17.10. und 31.10.24
• Uhrzeit: 10.30 Uhr
• Ort: Gemeindehaus Maria Meeresstern, Kirchstr. 19, 26757 Borkum
• Kosten: 10,- Euro

Jetzt anmelden und Platz sichern!

Nutze die Chance, mehr über gesunde Ernährung und ihre Vorteile zu erfahren. Sichere dir deinen Platz und starte noch heute auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben!

Kontakt und Anmeldung:
Thomas Schulze – Heilpraktiker, Coach, Dipl.-Betriebswirt
0152 – 28 61 56 86
info@naturheilpraxis-schulze.com
www.naturheilpraxis-schulze.com

Ernährung, die gut tut – dein Körper wird es dir danken!